Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji w naszej polityce prywatności.
Środa z Profilaktyką – Rola aktywności fizycznej i psychicznej u seniorów – 10 grudnia 2025 r.
03-12-2025
10 grudnia 2025 r. będziemy gościć w ramach Środy z Profilaktyką specjalistów z Narodowego Instytutu Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji. Tematem spotkania będzie aktywność fizyczna i psychiczna seniorów oraz jej wpływ na ogólny stan zdrowia.
W programie spotkania przewidziano:
wykład psychologa dotyczący dobrostanu psychicznego osób starszych,
prelekcję fizjoterapeuty na temat bezpiecznej aktywności ruchowej,
indywidualne porady i konsultacje,
pokaz prostych ćwiczeń, które można wykonać samodzielnie w domu.
Spotkanie ma charakter otwarty i edukacyjny – zapraszamy wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie swoje lub bliskich.
